2007年06月17日

■もろもろ雑記

最近、店の定休日である月曜日には、阿佐ヶ谷の岩盤浴に行って汗を流している。普通のサウナは苦手で3分も入っていられないのだが、岩盤浴ならゴロゴロ寝ころんで本を読んだりして、90分があっという間。指先からも汗が噴き出し、ミネラルウォーターを1リットルも飲む。終わったら喫茶室で香りのよいお茶を出してくれる。

岩盤浴のあと、吉祥寺をぶらぶらしていたら駅前でいい感じのバンドが路上ライブ中。あっ!ヤング★ナッツのベンちゃんだ!以前、神保町の古書会館で行われた黒船レディと銀星楽団のライブにゲスト出演していて、初めてその存在を知った“ウォッシュボード”という楽器を演奏する人。アメリカ製の洗濯板に、小さなシンバルや打楽器を取り付けて、指にはシンブル(裁縫で使う指抜き)をはめ、波板の部分を擦ったり叩いたりして音を出す、見て聞いて楽しめるユニークな楽器なのだ。しばし観客と化す。

新しい体重計を買った。足をのせるところと、手で持って測定する電極がコードの先についているタイプ。体脂肪率、骨格筋率、BMI値、基礎代謝、内臓脂肪レベルなど、なんだか意味がよくわからないものがいろいろ測定できるようだ。現在、筋トレやウォーキングに勤しんでいるので、成果を確認したいと思っている。測定値のひとつに「体年齢」という余計なお世話の測定値がついており、試しに測ってみると私の体はなんと「49才」だそうだ。ぎゃふん。

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posted by 店主かねこ at 02:02| Comment(3) | TrackBack(0) | □路地裏縁側日記 | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
たまにはカラーもよいですね。
花に猫。しっかり目線。
Posted by Mongo at 2007年06月17日 09:14
49歳でっすか??

わたしと同世代にならないよう、くれぐれもご注意を。

Posted by Takao at 2007年06月17日 13:07
>Monogoさん
あじさいの色、好きなんです。
こればっかりはカラーでないとね。

>Takaoさん
いやはははは!やばいですよね、しかし
私は今後、どんどん若返りますから!(たぶん)
脳年齢は測ったことないですが、
こっちもやばいかもしれませんね。80代とか。
これ以上老けないようにがんばりたいです。
Posted by か猫 at 2007年06月18日 00:09
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